Entspannte Nächte mit unserem Onlinekurs
Schlafkompass -
Elternguide für erholsame Nächte
Für unzählige Familien ist das Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern eine der größten Herausforderungen. Schlaflose Nächte und unruhige Tage gehören häufig seit mehreren Monaten zum Alltag. Ihr fühlt euch mittlerweile nur noch müde und seid erschöpft?
Schlafprobleme zehren an der Substanz von Groß und Klein und bringen den Tagesablauf aus dem Gleichgewicht.
Du möchtest eure Schlafsituation verändern, weißt aber nicht wie?
Mit unserem Online-Kurs geben wir dir das notwendige Wissen an die Hand, um eure Schlafsituation sanft, individuell und liebevoll zu verändern.
Wissenschaftliche Fakten und Expertenwissen
Modern gestalteter Onlinekurs auf wissenschaftlicher Basis und jahrelanger Erfahrungen.
Flexibilität durch die Online-Kursplattform
Freie Zeiteinteilung ohne Termindruck. Ihr habt 6 Monate Zugang zur Kursplattform und könnt euch in Ruhe alle Lerninhalte anschauen (Präsentationen und eine Vielzahl an Downloadmaterialien)
Sanft und bindungsorientiert
Ihr findet für eure Familie den passenden Weg. Wir geben euch sanfte und bindungsorientierte Lösungsvorschläge für die häufigsten Schlafherausforderungen an die Hand.
Euer Weg zu erholsamen Nächten
In unserem Onlinekurs lernst du, wie dein Kind bedürfnissorientiert ein- und weiterschläft.
Von Sozialpädagoginnen und Schlafcoaches entwickelt
Verstehe endlich, wie Schlaf bei Babys und Kleinkindern wirklich funktioniert. Unser Kurs basiert auf dem Know-how erfahrener Schlafcoaches und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen. So bekommst du Sicherheit im Umgang mit dem Thema Schlaf – ganz ohne Mythen oder widersprüchlichen Tipps.
Schritt-für-Schritt zu entspannten Nächten
In den einzelnen Modulen vermitteln wir dir das nötige Wissen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf.
Wir gehen auf die Grundlagen des Baby- und Kleinkindschlafs ein und geben Tipps zur praktischen Umsetzung.
Du bekommst außerdem eine Vielzahl von informativen PDFs zum Download, welche dir als zusätzliche Unterstützung auf dem Weg zu ruhigen Nächten dienen.
Mit unserem Onlinekurs wirst du es schaffen...
umfangreiches Wissen über den Schlaf deines Kindes zu erlangen
In unserem Kurs erhältst du fundiertes Wissen über den Schlaf von Babys und Kleinkindern – basierend auf den Erfahrungen professioneller Schlafcoaches und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So verstehst du, wie Schlafentwicklung wirklich funktioniert und kannst gut informierte Entscheidungen treffen.
eure eigenen Routinen und Rituale finden
Jede Familie ist anders – und genau darum geht es! Wir helfen euch dabei, ein Einschlafritual und einen Tagesablauf zu entwickeln, der zu euch und eurem Kind passt. Statt starre Vorgaben bekommst du flexible Werkzeuge, mit denen ihr euren ganz persönlichen Rhythmus findet.
die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen und zu verstehen
Lerne, die Signale deines Kindes besser zu erkennen – ob Müdigkeit, Nähewunsch oder Reizüberflutung. Wenn du verstehst, warum dein Kind so reagiert, wird vieles leichter. Für mehr Verständnis, Gelassenheit und Verbindung.
lange Einschlafbegleitungen zu
kürzen
Du erfährst, wie du typische Stolpersteine beim Einschlafen umgehen kannst. Mit praktischen Tipps und liebevollen Strategien schaffst du es, dass das Einschlafen für euch beide entspannter wird – ohne stundenlanges Begleiten oder Tränen.
Unsicherheiten abzulegen und genau zu wissen, was zutun ist
Viele Eltern fühlen sich beim Thema Schlaf unsicher – das ändert sich mit unserem Kurs. Wir geben dir konkrete Lösungsansätze für die häufigsten Schlafherausforderungen an die Hand. So weißt du in schwierigen Momenten genau, was du tun kannst – mit einem sicheren Gefühl.
gewünschte Veränderungen zu erreichen
Schlafherausforderungen müssen kein Dauerzustand sein. Unser Kurs zeigt dir Wege, wie ihr realistische Ziele erreichen könnt – ganz ohne Druck. Ihr findet gemeinsam zu einem Schlafverhalten, das euch gut tut, und kommt endlich zur Ruhe.
Der "Schlafkompass" ist das richtige für euch, wenn ...
... ihr euch erschöpft und müde fühlt
... euer Kind nur mit einer bestimmten Einschlafhilfe in den Schlaf findet
... ihr euch eine Veränderung in der Schlafsituation wünscht
... euer Kind nachts sehr oft wach wird
... ihr gerne wieder mehr Zeit für euch hättet
... euer Kind nachts sehr oft an die Brust/Flasche möchte
... die Einschlafbegleitung sehr lange dauert
... euer Kind nicht im eigenen Bett schlafen möchte
... uvm.
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